重庆演讲培训机构哪家好
古时候说“世有伯乐，然后有千里马，千里马常有而伯乐不常有”。在当今公司林立，到处都有伯乐的年，你要怎样去证明自己是一匹“千里马”，让自己在激烈的职场竞争中脱颖而出呢?
白领们在职场要想脱颖而出，在努力提高自己的专业技能外，一些工作中的小细节，也有可能成为制胜的法宝哦。以下5个细节有助你脱颖而出。
一，外表整洁
整洁的外表、得体的举止，会在老板心里留下良好的一印象。不过要注意坚持，时间长了，不知不觉你就成为在老板心目中的公司形象言人。
第二，保持笑容
脸上的笑容不仅能传递心里的愉悦，更是送给他人的一份美好礼物。工作时的笑容能够让你在处理问题事半功倍、游刃有余。
第三，积极沟通
在工作中随时和老板同步更新，随着时间的推移，老板会在潜移默化中接受你的存在、认可你的工作，进而赏识你的能力。
第四，维护老板
人在职场，有时候老板的面子比事实更重要。面子本质上是一种安全的需要，而且也是一种受人尊重的需要，尽可能地维护老板的权威和地位，既尊重老板，也赢得信任。
第五，展现自己
现心理学表明，与众不同的下属才能引发老板的兴趣，“酒香不怕巷子深”的年已经过去了，积极展现自己的才华和工作能力，是赢得赏识不可或缺的一环。
重庆演讲培训：分散你注意力的6件事情
1 无效的会议
1/4的人抱怨会议时间过长，空谈而非实干。
2 办公室政治
47%的人觉得办公室工作降低了他们的工作效率，同时这也是压力来源之一。
3 冗余社交
40%的人认为如果少些闲聊，他们可以更快完成工作。
4 邮件强迫症
上班族每小时平均查看邮箱30-40次。
5 网络闲逛症
47%的受访者承认自己上网导致了拖延；
64%的人每天都在浏览和目标无关的网页。
6 多线程工作
同时处理几个任务导致效率下降40%，还会导致压力增大和智商下降。
你失去的时间等于什么呢？
失去的时间=一大笔=更大的工作压力
和时间一样，注意力也是有限且需要认真管理的。
重庆演讲培训时听众有几类？
重庆口才培训小编根据演讲不同标准可将听众分为不同的类型。根据听众组织状态来划分，可分为有组织的听众和无组织的听众;根据听众心理状态来划分，可分为相容型、相斥型和淡漠型。此外，还可以根据年龄、性别、民族、职业等进行分类。由于各类演讲活动的时空环境和听众组成情况千差万别，因而对听众的分类，也不可能按严格的逻辑学那样划分成不同的互相排斥的子项，而只应从有的放矢的角度出发，区分为一些较为笼统的类型。本书将听众划分为如下几种类型:
(一)路人型听众
顾名思义，这是一种临时性的听众，如同一群过路行人。这类听众除了身置演讲场所之外，并无其他传播纽带或方式与演讲者发生联系。对于这类听众，演讲者的首要任务就是要引起他们的注意，采取有效措施，把他们吸引过来，从而使他们产生兴趣。至于以后再发展到什么程度，就要看演讲的内容和技巧了。
(二)群体听众
这类听众常常是由正式或非正式群体构成。他们有共同的兴趣和价值观，有正式或非正式行为规范，这些规范对于群体成员都具有一定的约束力，他们能相互影响、相互依赖、相互作用。
他们置身于演讲的时空环境，其注意力和兴趣已基本具备，演讲者如何保持和巩固，关键在于其内容是否真正切合他们的需要。
(三)研讨型听众
这部分听众具有较为明确的共同目的。虽然他们相互之间的观点可能不尽相同，但是他们对演讲内容都抱有兴趣，能在理解演讲者的观点和提供的信息基础上，及时进行解释和评价，以确定取舍。对于这部分听众，演讲内容的深刻性