广州欧姆瑜伽教练培训进修学院13533941319简称（欧姆瑜伽）是一专于瑜伽教练培训的瑜伽学院，欧姆瑜伽始创于1999年3月28日。旗下有《欧姆瑜伽教练培训学院》、《欧姆瑜伽导师进修学院》，《欧姆瑜伽馆》。欧姆瑜伽学院设瑜伽教练培训/瑜伽教练认以及各种瑜伽常识.瑜伽培训,瑜伽教练培训,瑜伽班,体式,进修,的课程。为广大的瑜伽爱好者创建专业的瑜伽习训和流平台。迄今为止,欧姆瑜伽在业内被誉为中国最为历史悠久的瑜伽品牌。
欧姆瑜伽学院历经历史的风雨洗礼，在全面、充分论基础，制定了以争创“国内外{yl}瑜伽教练培训品牌学院”为长期展的战略目标，从而加快身品牌展的步伐，与此同时学院专业化运作能力不断提升，实现了培训业在市场持续健康快速展的趋势。
欧姆瑜伽已经成为了孕育中国专业瑜伽导师的摇篮，是无数热爱瑜伽渴望瑜伽的学员们梦寐以求的瑜伽学修圣地！
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瑜伽课在短短的三个月中让我又学习了好多，不仅是动作还有一些人生的看法，首先记得老师我讲过瑜伽的意义为统一、结合、和谐。当我心烦意乱的时候想到瑜伽，我渐渐的现它已经进入我的生活，成为了一个调剂品，难过时带给我安慰，欢时带给我健康，在课堂我全身心的入进去，尽量把每个动作做到极限，让各方面做到{zh0}，这总能让我联想到人生中的准则。或许，在生活中有好多是我们可以做到的，但缺坚持的精神，从而感到困难，学习呢？也是一样，或许我们再努力一下，再加一把劲就能看到成功的曙光了，每当看到老师优美而舒展的动作时，我的心里有羡慕，也有奋斗的想法，我真的非常喜欢瑜伽，时间也在不经意中慢慢过去。
在这里，我还想感谢老师我动作的指导，在这期间我真感受到一个人内在的气质要远远超于外表的美丽，还有我现己长大了，遇事不再冲动，变得成熟而能笑人生了。
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【原创内容】
使得肩、背、腰、臀的肌肉得到充分地伸展，牵扯、肺、胃等内部器官，刺激了腰椎周围神经、肌腱、骨骼、肌肉等。由这观察，人类领悟出在意识力的配下进行这一整套的动的我的存在方式，实际也是找到人的潜能存在的境。找一个舒适的体位，保持深长有力的呼吸进行冥想，最终达到身心合一的效果。修习瑜伽，从觉知一呼一吸始，到觉知身难度的动作,只要你持之以恒的练习,总有{yt},你能做到.也不放弃那些你认为太简的动作., 呼吸和动作的配合是很重要的.。慢慢的我的身体在逐渐的柔软，痛楚在逐渐淡去，心灵在珈垫为好，当地面太硬或不平坦的时候，瑜珈垫能挥缓冲作用，帮助您保持平衡。但是，如果您没有专业的瑜珈垫，铺地毯或折的毛毯也可。不要在过硬的地板或太软的床进使得肩、背、腰、臀的肌肉得到充分地伸展，牵扯、肺、胃等内部器官，刺激了腰椎周围神经、肌腱、骨骼、肌肉等。由这观察，人类领悟出在意识力的配下进行这一整套的动。但练瑜伽的时候，听着音，闭着眼睛，我感觉周围都很静，周围都静的好像没有人，我练着我的动作，我感受己的动作，感受着己的呼吸。每一个动作都缓慢，都有着节奏，从生物的生存法则，验到人的身，逐步地去感应身体内部的妙变化，于是人类懂得了和己的身体话，从而知探索己的身体，始进行健康的维护和调理，以及疾病、己无法完成。记得刚始的时候，很痛，身体伸展的感觉是那样的强烈，一个声音在耳边响起“放松”，放松你的身体，放松你的心灵，感悟痛楚的时候，崛起了希望，品味着宁静，