暑假来临,禅瑜伽会所开办了“少儿形体瑜伽”课程,针对少儿以及青少年发育特点和规律的基础上,由资深教练特别编排的专项课程,更专业,更安全,更适合学生练习。
孩子处于生长发育期,现在有很多学生过早地出现了驼背、脊柱侧弯、颈椎酸痛、肥胖身材、以及寒性体质等亚健康状况,这些是需要家长关注的。
学生练习形体瑜伽的益处:
改善体态。矫正含胸骆背、挺拔脊柱、纠正O型X型腿及腿外翻、膝盖超伸等不良体态,
端正身体姿态,提升个人自信心与气质。
提高注意力,正处于身心迅速发育成长的时期,练习少儿形体瑜伽可帮助孩子提升协调力,注意力,表现力,模仿能力等心理过程的发展
有助增高,能锻炼身体的柔韧性,平衡力和灵活性,同时对骨骼生长很有益处,形体瑜伽有别于其它舞蹈,我们以科学合理的帮助孩子打开韧带,伸展肌肉。不影响孩子的关节骨骼。
提高智力,专注力,平稳思绪,提高记忆力和自觉学习能力,增强自信心,培养良好的生活习惯,愉悦心情,舒缓紧张情绪,学会尊重,宽容,更能帮助孩子成长期更好的渡过叛逆期,让孩子性格更为活泼开朗。
不要因为犹豫而错过孩子{zj0}的调整阶段,给孩子一身漂亮的衣衫不如给予一个优美的体形,一切在于您的选择。
招生对象:8岁以上。