2、玉竹赤羊汤
功效：和胃润中，健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不粮，可增加食欲。
口味：肉嫩不膻口味浑厚
原料：玉竹3克，山羊肉200克，陈皮8克，枸杞2克。
调料：盐、葱、姜、料酒适量。
制作方法
1．将羊肉切块在沸水中焯后，将水倒掉；
2．将所有材料一起及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水煮至熟软，炖约40-50分钟（煲约2个小时），然后加盐稍煮即可。
禁忌：干炎病患者慎用。
适合人群：需要补身固精的男性。
芡实鱼头汤
原料：大鱼头1个，鸡翅90克，芡实55克，芹菜l棵，豆腐1块，盐适量。
制法：将大鱼头放入锅，煎至两而微黄起锅，瓦煲加水适量煮滚，再放入鱼头、鸡翅、豆腐、芡实再煮沸，移小火煲2小时，放入芹菜段及盐即成。
功效：适用于身虚而致早谢、神经弱、腰痛等。
男人们，工作生活压力大，每天都很忙碌，很少能注重个人生活的保健，所以男人经常会有身虚脾虚之类的毛病，以上这种食补汤希望网友朋友们能喜欢。
灵芝蜜枣老鸭汤的功效比较多，可以滋补肝身、养阴止喘。阴虚体弱的男性可以多饮用。灵芝可滋补强体，虚劳。男人补身该喝什么汤，可以准备一些老鸭、灵芝、蜜枣及陈皮。老鸭宰净用沸水焯。灵芝、陈皮和蜜枣分别洗净，和老鸭、老姜一起放入沸水中中火煲2小时左右，然后放盐调味饮用。
杜仲党参乳鸽汤可以补身、强健筋骨。杜仲具有强身、补身功效、安胎，适合精力不济、腿足痉挛等患者饮用。男性补身可以准备乳鸽、杜仲、北芪、党参等。乳鸽收拾干净后沸水。其他食材分别洗净。再把食材放入锅中，先用大火煮开，然后调小火继续煮3小时左右
