中国老年鞋专卖店

老挑鞋子应遵循“鞋前宽、鞋中韧、鞋跟硬”的原则
    1、脚趾前至少要留出厘米，预留足够的空间让脚趾活动。
    2、鞋子中段韧度适中，不易崴脚，挑鞋时可以用扭转观察，鸟德电子科技,中老年鞋专卖店
,重庆鸟德电子科技有限公司，扭不动或可以扭成“麻花”状都不行。
    3、老脚跟脂肪垫变薄，缓冲能力变弱，不留意踩到小石子，脚跟很容易疼痛，生足底筋膜炎的几率也变高，因此鞋跟要有定硬勹度，并且至少2～3厘米高，才有助于分散脚底的压力。
    4、老应穿气好的鞋子，如运动鞋，尽量避免塑料等材质。
    5、老穿鞋{zh0}是用粘扣、鞋扣等固定，鸟德电子科技,中老年鞋专卖店
,重庆鸟德电子科技有限公司，因为鞋带不仅容易松开，还增加老被绊倒的风险。
老鞋不跟脚的3种情况
    1、鞋子大，容易与脚分离，走路时需要花更多的力气固定鞋子，长久下来脚部感到疲累。
    2、布料太柔软，如布鞋等缺乏减震、包设计。
    3、鞋跟过高，使老在平衡感较差的状况下更容易扭伤脚踝。
鞋子对老年足部健康影响很大，不合适的鞋导致拇脚趾外翻，还易增加扭伤脚的几率风险，甚至造成骨折，以要为老年选择双最跟脚{zss}的鞋。文提到的挑选方法可以参，鞋子的大小、款式、料子都很重要
到了中老年，足的内侧肌群及韧带出退行凵变化，表为肌肉的力量随年龄的增长而减弱，韧带的弹逐渐丧失。因此中老年的足弓弹较差，负重能力大大降低。尤其是些身肥胖，重超常的老年，使已缺乏弹的足弓无法承受。

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