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详细介绍

跳钢管舞有什么好处:

可以增强女性自信,提 很多女孩初次来到练功房,当看到熟练的学员鸾飞凤舞的表演后,都非常怀疑能否学会杆上旋转,爬杆和倒挂金钩等等异常美观且高难度的动作,在她们看来这是自己无法办到的.但在经过我们介绍后,她们几乎都是半信半疑的先报个10次月卡尝试尝试的,但没想到在学习的过程中,轻松愉快的气氛与老师深入浅出的讲解让她们轻松掌握了舞蹈技巧。所以她们在经过S迷健身钢管舞的学习之后发现,只要敢于大胆的尝试和运用技巧就没有什么是做不到的,自己也能成为一名翩纤舞者。学习的过程中让她们找到了自信,并将这种自信带到生活与工作中,让他们在工作中更出色!生活中更完美!而钢管舞作为一项时尚大方的健身运动,本身也就能带给人自信,并且衍生出女性更吸引人的气质.



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标准动作/钢管舞

〖名称:波浪贴杆〗

难度:入门钢管舞技巧展示图册解析:顾名思义就是 像波浪一样用身体贴近钢管。

要求:翘l臀。

难点:伸腿翘l臀的同时,头部的高度保持不变。

体验:在保持翘l臀的同时,让头部高度不变确实有困难,因为腰部不够柔软,臀部无法充分翘起。需要更好的柔韧性才能让这个动作充满美感。



固定根据

道具钢管是否有轴承来区分的,传统钢管舞钢管是以固定的钢管为道具,在此形成的动作叫做传统钢管舞动作,传统钢管舞动作是钢管舞发展史l上最原始的动作,但经过发展也得到的广泛丰富,至今固定钢管依然是主流,尽管随着发展人们发明了带轴承的旋转钢管,但旋转钢管并不能完全取固定钢管,甚至在比赛中固定和旋转钢管都占据重要地位。

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