我们在实际过程中发现，既要重视学员的练习兴趣，又不能把学员的瑜伽兴趣推向一个拓宽的方向，这就使瑜伽老师很矛盾了。其实，学员的瑜伽兴趣是可以培养、拓宽和改变的。我们应从瑜伽教学特点为出发点，在学员对瑜伽兴趣的培养上加以提升与拓宽。
让学员“懂”瑜伽，而不是单纯的练习瑜伽。“懂”瑜伽能够使学员学习的目标和兴趣更加提高，bao括锻炼目的不仅仅是提高身体的健康能力，能够更进一步的完善自己的心理，bao括磨练自己的意志。让学员“懂”瑜伽的练习方法和生活实际需要的知识，“授人以鱼不如授人以渔”。
根据心理学观点，轻松快乐的心理不仅使人产生超人的记忆力，而且能够活跃创造思维，充分发挥心理潜力，这些都对完成瑜伽教学任务奠定了良好的心理基础。
成为一名瑜伽教练需要具备哪些素质和条件？瑜伽教师的语言：语言中蕴涵着巨大的艺术魅力，在自古瑜伽“口耳”相承中，语言是瑜伽一门重要的学科，它既能使学员兴奋激动，甚至摩拳擦掌、跃跃欲试；更能使学员从消沉、厌烦的情绪中走出来。人们常说：“好语一句三冬暖”这都说明了正确运用语言的重要性。善于运用语言是瑜伽教师必须具备的基本素质。在瑜伽教学和训练中，语言的引导和运用是极其致关重要的。
让学员懂得如何在练习瑜伽中规范自己，避免不安全的练习隐患，达到正确引导的练习，要教给学员瑜伽练习的运用方法，而不是单纯的练习而练习；“懂”瑜伽的生活实际需要知识，会给学员适应社会能力培养带来健康的好处。这样一来，学员尽情展现在课堂上，练习瑜伽乐而不疲，收到了良好的教学效果。实践证明，对于学员练习瑜伽兴趣的培养，才能调动学员的积极性，使课堂焕发出健康积极生命力的光彩。