在武术训练中除了要完成训练任务，学生的安全问题是重中之重，我校武术教练是少林寺寺内的尤秀武术，而且熟知青少年儿童发育特点，针对学生实行合理的教学计划，而且在教学中，亲自指导学生每个动作，在进行对练或容易出现危险情况下，提前告知学生做好准备，并在旁指导，避免学生出现不必要的伤害，让学生通过练武真正达到强身健体、自卫防身的目的。
嵩山少林寺文武学院的武术教练介绍说，孩子学习武术能有效促进骨骼生长发育，改善身体的协调性和柔韧性，提高儿童抵抗疾病能力，帮助消化吸收等，同时也对其心智发展有促进作用。而少林拳属于外家拳，动作整体而言比较刚猛，其中少林炮拳长拳的动作特点是蹿蹦跳跃、舒展大方，能从身体的敏捷和协调性体现出美感，青少年儿童正处于发育时期，练习起来有利于强筋健骨。
我们嵩山少林寺文武学校数十年的教学经验，对于学员学习的种种问题了如指掌。能够从少林武术教学的方方面面全芳位虑，武术的基础教学和武术教学的安全保证，孩子的不适应和学习伤害的避免等，都是科学安排。新生入校以后都是从基础开始学习，然后经过一段时间的锤炼以后再行选择是武术表演和套路学习还是散打实战，格斗，或者少林兵器，少林绝技学习。