广州欧姆瑜伽教练培训进修学院18819149134简称（欧姆瑜伽）是一专于瑜伽教练培训的瑜伽学院，欧姆瑜伽始创于1999年3月28日。旗下有《欧姆瑜伽教练培训学院》、《欧姆瑜伽导师进修学院》，《欧姆瑜伽馆》。欧姆瑜伽学院设瑜伽教练培训/瑜伽教练认以及各种瑜伽常识.瑜伽培训,瑜伽教练培训,瑜伽班,体式,进修,的课程。为广大的瑜伽爱好者创建专业的瑜伽习训和流平台。迄今为止,欧姆瑜伽在业内被誉为中国最为历史悠久的瑜伽品牌。
欧姆瑜伽学院历经历史的风雨洗礼，在全面、充分论基础，制定了以争创“国内外{yl}瑜伽教练培训品牌学院”为长期展的战略目标，从而加快身品牌展的步伐，与此同时学院专业化运作能力不断提升，实现了培训业在市场持续健康快速展的趋势。
欧姆瑜伽已经成为了孕育中国专业瑜伽导师的摇篮，是无数热爱瑜伽渴望瑜伽的学员们梦寐以求的瑜伽学修圣地！
广州欧姆瑜伽教练培训进修学院
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瑜伽是一种健康的运动，你知欧姆瑜伽吗？怎样练欧姆瑜伽？爱美女网减肥问题库，为网友解决一切减肥疑问。本专题主要为你解答什么是欧姆瑜伽，怎样的练欧姆瑜伽，以及练习欧姆瑜伽的意事项，让你走进欧姆瑜伽的！
欧姆瑜伽怎么样?
欧姆瑜伽主要是为了锻炼人的柔韧，练习瑜伽是为了达到身体和心灵的和谐统一，而不止于放松休闲。瑜伽并不要求练习者身体柔软且兼力量，而是能够带给你这种柔韧。瑜伽能够使T18994546415(不是联系方式)您的意力更加容易集中、心绪更易于平静，能够有更好的心态，同时也保了更加良好的身心健康。这需要培养良好耐力和流畅的体位，但是需要一段较长的时间。
欧姆瑜伽的减肥效果：
1、迅速减脂瘦身。
2、刺激淋巴系统，排除体内素。
3、强肌肉结实度，锻炼身体柔软度，防止运动损伤。
4、强主神经系统，培养专力，强心。
5、提心肺功能，促进血液陈代谢，帮助消化，提身体疫力。
6、对长期失眠、偏头痛、腰背痛、劲椎病、肠胃疾病有治疗作用，同时还可以减面部皱纹，使人感觉年轻等功效。
7、通过调节压力而达到促进睡眠的作用。
8、平衡饮食及调节内分泌。
9、促进血液循环。
