秋季是宝宝长个儿的黄金时节，虽然很多家长懂得要抓住时机，却不知道宝宝长高的"秘籍"是什么。有些妈妈给孩子买钙片、营养补品等进行"助长"，效果却不佳。下面传授给妈妈们几个宝宝"助长"小妙招，同时推荐几款宝宝"助长"食物，对宝宝长高有帮助哦。
宝妈做对了这些，宝宝很快会长高哟！主要是注意均衡饮食，做到营养均衡，同时保证孩子有充足的睡眠和户外活动。同时，可以给孩子多吃这些食物：鸡蛋、豆腐、牛奶、胡萝卜、大豆、鱼类。
银川月嫂公司城市管家的月嫂保姆熟知如何搭配营养餐，助力宝宝智力和身体发育。
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