【星艺】烟台瑜伽培训教程 烟台瑜伽培训中心
瑜伽在现在的快餐式社会中很受广大女性朋友的青睐，它能够让人们忘记纷杂的世界忘记车水马龙忘记高楼大厦，让心灵被洗涤让呼吸变得纯净。瑜伽来源于古印度，属于哲学的一种探究“梵我合一”的道理与方法，在现代主要用于修身养性。瑜伽的种类有很多，有智瑜伽、业瑜伽和哈他瑜伽。智瑜伽主要是提倡培养知识理念，并通过实践让知识进入身体获得无上的智慧。业瑜伽通常采用苦行净心寡欲的极度克制方法来进行。在哈他瑜伽中“哈”代表的是太阳，“他”代表月亮“哈他”代表男女目的是为了使任何相辅相成的两个对立面平衡。烟台星艺文化有{yx}的舞蹈老师，能够为您练习瑜伽起到很好的帮助，如果您也想试试感受纯净的世界那您就来看一下吧。
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