济南月子餐哪家好，早安月子营养师分享月子餐的做法！

月子餐就是产妇在坐月子的时候吃的餐点，中国坐月子的习惯古已有之，但祖先千年传承下来的很多习惯并不正确，比如：坐月子的时候要裹得严严实实，生完孩子每顿饭都要大鱼大肉。 ??月子餐的阶段 ??产妇刚生完孩子是很虚的，不能一味的进补，要分阶段，分个体情况，一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求，分为四个阶段： ??1．{dy}阶段（1～2周）排净恶露、愈合伤口（排净各种代谢废物及瘀血等，使分娩过程中造成的撕裂损伤愈合）； ??2．第二阶段（3～4周）修复组织、调理脏器（修复怀孕期间承受巨大压力的各个组织器官）； ??3．第三阶段（5～6周）增强体质、滋补元气（调整人体内环境、增强体质，使机体尽量恢复到健康状态）； ??4．第四阶段（7～8周）健体修身、美容养颜（进一步调整产后的健康状况，净化机体、增强免疫力）。 同时还要根据个体差异、南北口味等，做到平衡膳食、合理营养。 早安月子中心，创立于2008年6月初，导入全新“月子”服务模式，将传统产后母婴护理、临床医学、护理学、营养学以及新生儿早期教育学等现代医学理论有机结合在一起，为母亲的康复和婴儿的成长提供了科学、系统、人性化、个性化的全新产后母婴护理服务。早安服务理念：把自己当做妈妈，像照顾自己的孩子一样照顾好每个宝宝。把产妇当姐妹，像照顾自己的亲人一样照顾好她们。把月子中心当成一个温馨的家庭来经营，让每个家庭都能在这里度过一个轻松、温馨又甜蜜的月子时光。 还等什么？马上开启浪漫月子之旅吧. 济南早安月子中心地址：济南市历下区解放路30-1号国华经典5号楼2单元27层。 济南早安月子中心电话：0531-82959697　15588800899 15588800866 公司网址：www.jnzaoanyuezi.com。